早期足球比赛没有固定时长，比赛时间由双方队长协商决定，通常为60-90分钟不等。
谢菲尔德足球俱乐部首次提出固定比赛时长的概念，建议每半场45分钟。
英格兰足球协会正式将90分钟（上下半场各45分钟）确定为标准比赛时长。
国际足球协会理事会（IFAB）将90分钟规则纳入官方足球比赛规则。
90分钟时长的确立基于多方面考虑：
这一时长经过多年实践被证明是最适合足球运动的比赛时间框架。
一场正式足球比赛分为两个半场，每半场45分钟，中间有不超过15分钟的中场休息时间。
裁判员负责记录比赛时间，并在每半场结束时决定补时时间。
伤停补时（Injury Time）是裁判根据比赛中止情况（如换人、受伤、庆祝进球等）在每半场结束时增加的时间。
补时时间由第四官员在场地边展示，通常为1-5分钟，极端情况下可能更长。
在淘汰赛制中，如果90分钟比赛结束后双方平局，将进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）。
加时赛后若仍平局，则通过点球大战决定胜负。
| 时间节点 | 规则说明 | 示例情况 |
|---|---|---|
| 上半场 | 45分钟+补时 | 补时通常为1-3分钟 |
| 中场休息 | 不超过15分钟 | 正式比赛通常为15分钟 |
| 下半场 | 45分钟+补时 | 补时通常比上半场长 |
| 加时赛 | 上下半场各15分钟 | 淘汰赛平局后使用 |
主裁判对比赛时间有最终决定权，即使第四官员展示了补时时间，主裁判也可以根据场上情况适当延长或缩短。
著名的"弗格森时间"就是曼联在伤停补时阶段多次进球的现象，引发了关于补时公平性的讨论。
现代足球教练会根据90分钟的不同阶段制定相应战术：
许多著名战术都与90分钟时间管理密切相关：
90分钟时长的确立是历史演变的结果。19世纪英国工业革命时期，工人下班后的空闲时间、铁路时刻表以及自然光照条件共同影响了这一决定。经过多年实践，90分钟被证明既能保证比赛完整性，又不会让球员体力过度消耗。
伤停补时主要计算以下情况消耗的时间：球员受伤治疗、换人、进球庆祝、VAR回看、故意拖延时间等。第四官员会记录这些中断时间，并在半场结束时向主裁判建议补时时间，但主裁判有最终决定权。
伤停补时是90分钟正常比赛时间的一部分，用于补偿比赛中止时间。加时赛则是90分钟比赛结束后，在淘汰赛中双方平局时增加的30分钟比赛时间（上下半场各15分钟）。加时赛结束后如果仍是平局，则进行点球大战。
是的，除了加时赛，还有一些特殊情况：
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